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SUMMARY:Retraite de Yoga en Provence
DESCRIPTION:Et si nous prenions le temps de respirer\, de vivre\, de ressentir\, d’être simplement là. \nOffrons-nous ce précieux temps\, une retraite de quelques jours\, pour faire le point sur notre vie et revenir vers nos proches plus sereins. Prenons soin de nous-mêmes afin de prendre soin des autres par la suite. \nÊtes-vous prêt à laisser votre téléphone de côté et à vivre l’expérience du moment ? Êtes-vous prêt à vous immerger dans un écrin de verdure\, loin de l’agitation ? Êtes-vous disposé à vous retrouver\, à reprendre pleine conscience de votre corps\, de votre cœur et de votre esprit ? \nLe thème de cette retraite est le dharma\, un concept essentiel dans la philosophie du yoga. Nous allons étudier et méditer ce principe\, cherchant à comprendre notre responsabilité en tant qu’être humain et notre mission de vie. \nAu programme : des séances de postures le matin\, des moments de méditation et de réflexion philosophique. Sans oublier les instants de détente dans la merveilleuse propriété de la villa Pergola\, où nous nous retirerons. \nInformations pratiques : \n\nLieu : à la Villa Pergola Salernes en Provence\nDates : du 2 au 8 juin 2024\nTransport : Billets d’avion disponibles sur Brussels Airlines et billets de train en Thalys (Bruxelles-Nice).\nPrix : L’hébergement en pension complète est de 850 euros\, tandis que les cours de yoga et de méditation sont à 375 euros (soit un total de 1225 euros).\nOrganisatrice et professeure de yoga : Stéphanie Maréchal\nContact : Pour plus d’informations\, appelez le 0499/417878.\nSite du lieu : www.villapergola.fr
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LOCATION:Villa Pergola Provence\, 5\, chemin du Camp de Riquiou\, Salernes\, 83690\, France
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SUMMARY:Yellow Pilates - Eloye Laetitia
DESCRIPTION:Le sport\, ça ne doit pas forcément faire mal\, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne\, \nrassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite\, c’est mon objectif. \nDepuis 2019\, je me passionne pour le corps\, non pas son esthétisme mais bien son fonctionnement\, son mouvement et ses limites. \nEn tant qu’ancienne gymnaste\, j’ai tiré un peu trop sur la corde\, niveau souplesse et musculation\, entraînant blessures\, mauvaises compensations \, etc… C’est pourquoi\, je me suis dirigée vers des méthodes douces\, respectueuses du corps et ultra efficaces comme le Pilates\, la méthode APOR De Gasquet\, pour renforcer sans dégâts et l’été je vous emmène sur l’eau avec le stand up paddle pour continuer à bouger en pleine nature. \n2 cours de niveaux différents vous sont proposés chaque jeudi : de 16h45 à 17h45 et de 18h à 19h
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LOCATION:Terre & Source\, Rue d'Aubel 59\, Battice\, Liège\, 4651\, Belgique
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SUMMARY:Yoga avec Marie Claire Corman
DESCRIPTION:NOUVEAU COURS DE YOGA LE JEUDI A « TERRE ET SOURCE ». \nProfesseur : Marie-Claire Corman\n\nMarie-Claire Corman enseigne le yoga depuis plus de 30 ans (formée et diplômée par Claude Maréchal-Viniyoga). Parallèlement\, elle a suivi une formation au « yoga à l’école » qu’elle a pratiqué de nombreuses années avec ses élèves en tant qu’institutrice primaire.\nSa longue expérience de cours collectifs pour adultes a démarré à Herve et St Remy et\, depuis plusieurs années\, elle donne deux cours hebdomadaires à Blegny.\nA « Terre et Source »\, elle vous propose un cours hebdomadaire les jeudis à 19h30 (accueil dès 19h15).\nAfin de permettre à chacun de pratiquer\, à son rythme\, les postures et les exercices respiratoires\, la durée du cours est de 1h30.\nMarie-Claire aime aussi terminer chaque séance par une relaxation guidée.\nRENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS : 0473/584459(Marie Claire Corman)
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