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SUMMARY:Retraite de Yoga en Provence
DESCRIPTION:Et si nous prenions le temps de respirer\, de vivre\, de ressentir\, d’être simplement là. \nOffrons-nous ce précieux temps\, une retraite de quelques jours\, pour faire le point sur notre vie et revenir vers nos proches plus sereins. Prenons soin de nous-mêmes afin de prendre soin des autres par la suite. \nÊtes-vous prêt à laisser votre téléphone de côté et à vivre l’expérience du moment ? Êtes-vous prêt à vous immerger dans un écrin de verdure\, loin de l’agitation ? Êtes-vous disposé à vous retrouver\, à reprendre pleine conscience de votre corps\, de votre cœur et de votre esprit ? \nLe thème de cette retraite est le dharma\, un concept essentiel dans la philosophie du yoga. Nous allons étudier et méditer ce principe\, cherchant à comprendre notre responsabilité en tant qu’être humain et notre mission de vie. \nAu programme : des séances de postures le matin\, des moments de méditation et de réflexion philosophique. Sans oublier les instants de détente dans la merveilleuse propriété de la villa Pergola\, où nous nous retirerons. \nInformations pratiques : \n\nLieu : à la Villa Pergola Salernes en Provence\nDates : du 2 au 8 juin 2024\nTransport : Billets d’avion disponibles sur Brussels Airlines et billets de train en Thalys (Bruxelles-Nice).\nPrix : L’hébergement en pension complète est de 850 euros\, tandis que les cours de yoga et de méditation sont à 375 euros (soit un total de 1225 euros).\nOrganisatrice et professeure de yoga : Stéphanie Maréchal\nContact : Pour plus d’informations\, appelez le 0499/417878.\nSite du lieu : www.villapergola.fr
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LOCATION:Villa Pergola Provence\, 5\, chemin du Camp de Riquiou\, Salernes\, 83690\, France
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SUMMARY:One day retreat : La Liberté : oser être soi sans retenue
DESCRIPTION:Offrez-vous une journée entière dans un lieu inspirant pour : respirer-recharger-vibrer. \nLe thème de la retraite : La liberté – oser être soi sans retenue. \nVenez découvrir une façon d’être sans prester\, une manière de parler\, de vous mouvoir sans être observée. \nCette journée est une opportunité de vous délivrer\, vous alléger\, et partir à la rencontre de vous-même pour ne plus jamais laisser vos besoins de côté. \n  \nAu programme : \n  \n9H30 – 10H : accueil & tisane \n10H – 11H : cercle d’ouverture \n11H – 12H : time to skin care – découverte du yoga du visage et de l’auto-massage musculaire conscient \n12H – 12H45 : yoga vinyasa libéré – la confiance du corps grâce au flow \n13H – 14H : dégustation du délicieux  buffet « Le voyage de papa » \n14H – 14H15 : relaxation digestive\, instant de gratitude et d’ancrage \n14H15 – 15H15 : atelier d’écriture intuitive – « des mots déposés sur des maux » afin de nous libérer \n15H30 – 16H30 : yoga vinyasa dynamique – faire rugir la force\, l’énergie d’exister \n16H30 – 17H : petit goûter « voyage de papa » \n17H – 18H : cercle de clôture\, temps d’ancrage\, de partages\, d’au revoir. \n  \nNous avons hâte de partager cette parenthèse enchantée avec vous !
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LOCATION:Terre & Source\, Rue d'Aubel 59\, Battice\, Liège\, 4651\, Belgique
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