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SUMMARY:Atelier Yoga pour enfants avec Stéphanie Maréchal
DESCRIPTION:Atelier yoga pour les enfants le mercredi 23 octobre de 9h à 11h30.\nUne histoire racontée avec des postures de yoga\, des jeux de respiration\, des jeux de motricité et des chants.\n\n20 euros par enfant et 35 euros pour frères et sœurs.\n\nInscriptions au 0499/417878
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SUMMARY:ATELIER BREATHWORK - Respiration transformationnelle avec Christine Decoster
DESCRIPTION:ATELIER BREATHWORK – Respiration transformationnelle le 23 OCTOBRE 2024 à 18H30\n\n\nATELIER BREATHWORK – Respiration transformationnelle \nLe 23 octobre 2024 à Battice \nde 18h30 à 20h45-21h15 \navec Christine Decoster \nINSCRIPTION \nVia le lien suivant : https://christinedecoster.com/session-breathwork/ \nPOURQUOI PRATIQUER LE BREATHWORK? \nLa respiration transformationnelle permet de clôturer les cycles de stress émotionnel dans le corps et d’accéder au niveau profond de notre inconscient\, afin qu’une intégration et guérison puissent avoir lieu. \nEn tant qu’être-humains\, nous sommes confrontés à des états de stress\, des réactions émotionnelles et des traumas\, ce qui est normal et naturel. \nPar contre\, il est important de savoir\, qu’à chaque fois que nous repoussons une grande émotion (comme la colère\, la tristesse\, la peur etc)\, celle-ci est stockée dans notre corps ce qui engendre des tensions énergétiques et des blocages intérieurs. \nNous nous interdisons de ressentir pleinement cette émotion\, de l’exprimer et de l’intégrer. Si le cycle émotionnel n’est pas clôturé et que nous repoussons l’énergie créé\, notre système nerveux est incapable de la décharger. \nLES CONSEQUENCES DES EMOTIONS REFOULEES \n– des dérégulations de notre système nerveux \n– de l’anxiété \n– de la dépression \n– des problèmes de santé chroniques \n– des problèmes intestinaux et digestifs \n– des problèmes de peau \n– des migraines \n– de la fatigue chronique \n– des problèmes d’agressivité et de colère… \nNous restons bloqués dans certains schémas dans notre vie et dans nos relations. Nous attirons toujours les mêmes situations\, personnes\, drames et conflits. \n« NOUS VIVONS COMME NOUS RESPIRONS » \nPOSSIBLES EFFETS DES SEANCES DE BREATHWORK \nCet atelier de Breathwork transformationnel est pour toi\, si tu souhaites : \n– clôturer les cycles de stress émotionnel dans le corps \n– traiter et surmonter des expériences qui n’ont pas été totalement intégrées \n– faire à nouveau circuler les énergies bloquées \n– réguler ton système nerveux \n– guérir les blessures intérieures \n– mieux gérer les émotions au quotidien \n– renforcer la connexion à ton corps et à ton intuition \n– retrouver de la clarté\, de la créativité et de la paix intérieure \nLa respiration consciente connectée t’amènera dans un état de conscience modifiée qui te permettra d’accéder à des niveaux profonds de l’inconscient et à libérer les blocages émotionnels et énergétiques. \nUne playlist spécialement conçue à cet effet te facilitera la connexion à ton corps et à ta respiration. Nous pourrons également utiliser le mouvement\, la voix et le toucher pour soutenir le processus. \nMON INTENTION \nEn tant que facilitatrice Breathwork et coach de respiration Intesoma®\, mon intention est de créer un espace de confiance et de te guider en toute sécurité à travers ton expérience de Breathwork. \nDurant l’atelier\, je formulerai des propositions\, des options\, des invitations. Tu choisiras librement ce que tu as envie de suivre. \nDEROULEMENT DE LA SEANCE \n– Temps pour arriver et se centrer \n– Introduction détaillée à la technique et au processus \n– Préparation pour la séance et questions/réponses \n– Session Breathwork transformationnelle à l’aide de la respiration consciente connectée \n– Temps d’intégration (moment de gratitude et écriture intuitive) \n– Cercle de partages \n– Questions/réponses \nCONTRE-INDICATIONS \nMême si la respiration transformationnelle est une méthode très sûre\, elle n’est pas conseillée lors des symptômes suivants : \n– Grossesse \n– SSPT (Trouble de stress post-traumatique) avec de forts symptômes \n– Décollement de la rétine \n– Maladies cardiovasculaires et/ou irrégularités\, y compris des crises cardiaques antérieures \n– Hypertension artérielle non contrôlée par des médicaments \n– Trouble bipolaire ou une schizophrénie \n– Maladie pulmonaire préexistante \n– Récente importante opération \nJe te demande de prendre connaissance de la liste compète des contre-indications via le lien ci-dessous: \nhttps://christinedecoster.com/contre-indications-et…/ \nSi tu n’es pas sûr ou que tu as des questions concernant les contre-indications\, contacte-moi via hello@christinedecoster.com \nSi une de ces contre-indications s’applique à toi\, je te recommande d’obtenir l’approbation de ton médecin avant de pratiques ce type de respiration. \nEn t’inscrivant à cette séance\, tu confirmes que tu as pris connaissance des conditions de participation via le lien ci-dessous : \nhttps://christinedecoster.com/conditions-de-participation/ \nLa séance convient aux personnes débutantes ainsi que expérimentées. \nINVESTISSEMENT EN SOI \n75 EUR / personne* \n*L’achat est définitif\, non remboursable et non transférable à une autre séance. \nINSCRIPTION \nVia le lien suivant : https://christinedecoster.com/session-breathwork/ \nNOMBRE DE PARTICIPANTS \nNombre de places limitées : 10 personnes \nHORAIRE \nLe 23 octobre 2024 de 18h30 à 20h45-21h15 \nOuverture des portes à partir de 18h15 \nADRESSE \nTerre et Source à BATTICE \nRue d’Aubel 59 \nA PROPOS \nChristine est coach en respiration et facilitatrice Breathwork. Elle a suivi sa formation auprès de Intesoma Breathwork® en Allemagne. \nSon travail est fondé scientifiquement\, consiste en une approche holistique\, basé sur des normes éthiques élevées et est informé au trauma. \nSa mission est d’accompagner les personnes dans la régulation de leur système nerveux et de leurs émotions afin d’augmenter leur résilience au stress\, retrouver leur équilibre et leur joie de vivre. \nDepuis 2019\, elle accompagne des groupes et individus en tant que professeur de méditation et depuis 2022 en tant que facilitatrice Breathwork durant des ateliers\, stages\, cercles\, coachings individuels à Lontzen et en ligne. \nEn savoir plus : https://christinedecoster.com/a-propos/ \n« RESPIRE CONSCIEMMENT ET TRANSFORME TA VIE! » \nTu as des questions? Ecris moi avec plaisir \nhello@christinedecoster.com \nhttps://christinedecoster.com/session-breathwork/ \nA bientôt \nChristine
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