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SUMMARY:Yellow Pilates avec Laetitia Eloye
DESCRIPTION:Le sport\, ça ne doit pas forcément faire mal\, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne\, rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite\, c’est l’objectif de Laetitia.\n\nDes séances ludiques et différentes chaque semaine\, des niveaux dans chaque mouvement pour que chacun progresse à son rythme. \nEn 10 séances\, tu découvriras différentes manières de te muscler\, de t’assouplir ou de soulager certaines parties du corps qui en ont besoin. \nGrâce aux différents accessoires\, le gros ballon\, le magic circle\, l’élastique\, le soft ball\, ou le foam roller\, tu réveilleras des muscles profonds\, peut-être un peu endormis. \nLe plus dur\, c’est de commencer\, ensuite tu ne voudras plus t’arrêter ! \nMardi : 3 séances à 17h45\, 19h00 et 20h15
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SUMMARY:Cours de Yoga avec Stéphanie Maréchal
DESCRIPTION:Après une formation de 4 ans de professeur de Yoga à la FBYH avec Philip Rigo\, j’ai à coeur de partager les enseignements traditionnels transmis. Enseignante et formatrice de profession\, j’aime communiquer ce dont je suis convaincue. \nDans la tradition classique indienne\, Le Vini yoga est un yoga qui s’adapte à la personne en respectant l’âge\, les différences culturelles\, physiques\, émotionnelles et d’autres paramètres définissant chaque participant. \n« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne » \nSri Krishnamacharya \nEn pratique\, deux cours sont proposés le mercredi matin. 9h : cours de Yoga avancé et à 10h30 : cours de Yoga débutants \nPlus d’infos auprès de Stéphanuie Maréchal : 0499/41 78 78
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SUMMARY:Voyages sonores avec Gil Delogne
DESCRIPTION:À la croisée entre une méditation\, une relaxation et un concert\, le voyage sonore au bols tibétains\, gongs et voix que propose Gil vous emmènera sans aucun doute à destination. Laquelle ? Celle que vous aurez choisie\, celle dont vous avez besoin ici et maintenant. \nDeux voyages sonores durant la soirée\, un à 18h15 et le second à 20h15. \nInfos et inscriptions via Gil Delogne uniquement. \nTéléphone  : 0495 26 18 35 \nMail : gildelogne@hotmail.com
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SUMMARY:Yellow Pilates avec Laetitia Eloye
DESCRIPTION:Le sport\, ça ne doit pas forcément faire mal\, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne\, rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite\, c’est l’objectif de Laetitia.\n\nDes séances ludiques et différentes chaque semaine\, des niveaux dans chaque mouvement pour que chacun progresse à son rythme. \nEn 10 séances\, tu découvriras différentes manières de te muscler\, de t’assouplir ou de soulager certaines parties du corps qui en ont besoin. \nGrâce aux différents accessoires\, le gros ballon\, le magic circle\, l’élastique\, le soft ball\, ou le foam roller\, tu réveilleras des muscles profonds\, peut-être un peu endormis. \nLe plus dur\, c’est de commencer\, ensuite tu ne voudras plus t’arrêter ! \nJeudi : 2 séances à 16h45 et 18h00
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SUMMARY:Yoga avec Marie Claire Corman
DESCRIPTION:COURS DE YOGA LE JEUDI A « TERRE ET SOURCE ». \nProfesseur : Marie-Claire Corman\n\nMarie-Claire Corman enseigne le yoga depuis plus de 30 ans (formée et diplômée par Claude Maréchal-Viniyoga). Parallèlement\, elle a suivi une formation au « yoga à l’école » qu’elle a pratiqué de nombreuses années avec ses élèves en tant qu’institutrice primaire.\nSa longue expérience de cours collectifs pour adultes a démarré à Herve et St Remy et\, depuis plusieurs années\, elle donne deux cours hebdomadaires à Blegny.\nA « Terre et Source »\, elle vous propose un cours hebdomadaire les jeudis de 19h30 à 21h (accueil dès 19h15).\nLa durée du cours est de 1h30 afin de permettre à chacun de pratiquer\, à son rythme\, les postures et les exercices respiratoires.\nMarie-Claire aime aussi terminer chaque séance par une relaxation guidée.\n\nCOURS HEBDOMADAIRES : à partir du jeudi 12 septembre à 19h30\n\nRENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS : 0473/584459 (Marie Claire Corman)
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SUMMARY:Retraite Yoga et méditation Automne avec Chloé Dujardin
DESCRIPTION:Retraite Yoga & méditation Automne Liège\nSe nourrir & recharger ses batteries après la rentrée\nJuste après la rentrée et la fin de l’été. Retraite Yoga méditation Liège. Avec tout ce que cette période apporte en termes de responsabilités et de choses à faire\, il peut être difficile de trouver le temps de se reposer et de recharger ses batteries. Parfois\, il y a même l’impression que l’été est déjà loin et que la fatigue est déjà présente. \nVenez faire une pause avec nous et ressourcez-vous de l’intérieur grâce à la pleine conscience. Plus que jamais\, il est important de donner la priorité aux moments où l’on se contente d’être. Profitez d’une journée de calme et d’immobilité au cours de laquelle des pratiques guidées de pleine conscience aideront votre esprit occupé et peut-être anxieux à se reposer. Nous nous concentrerons sur des pratiques d’ancrage pour calmer l’esprit et puiser dans le silence intérieur qui est en chacun de nous. \nRejoignez-nous pour un repos profond qui peut vous aider à voir plus clairement ce dont vous avez besoin pour vous épanouir. Vous pourrez également trouver un sentiment de paix au milieu d’une vie bien remplie et souvent stressante. \nPourquoi prendre une journée de pleine conscience ?\nUne journée de pleine conscience vous permet de plonger plus profondément dans la méditation\, afin de rafraîchir et d’approfondir votre pratique. Cela peut vous aider à renouer avec la méditation et à renforcer votre motivation à la poursuivre au quotidien. Vous pouvez également ressentir les bienfaits de la méditation en groupe. \nNous pratiquerons un mélange de différentes formes de méditation\, de marche en pleine conscience et d’étirements (yoga)\, afin d’amener votre esprit à se reposer et à se mettre à l’écoute de ce qui compte vraiment pour vous. Retraite Yoga méditation Liège. \nQuels avantages d’une journée de méditation?\n\nSe sentir plus reposé\, détendu et calme\nAmélioration de l’attention et de la concentration\nAmélioration du bien-être physique et psychologique\nApprofondissement de la pratique de la pleine conscience\nTrouver un nouveau sentiment de liberté intérieure\nÊtre capable de voir plus clairement ce qui compte vraiment pour vous\natténuer la voix de la critique intérieure et développer un esprit plus aimable et plus compatissant\nDévelopper un sentiment de satisfaction et d’épanouissement\nSe sentir en contact avec un groupe de personnes partageant les mêmes idées et bénéficier de son soutien\n\nPour qui ?\nPour toute personne  intéressée par l’expérience d’une journée complète de pratique tournées vers l’instant présent. Vous pouvez être pratiquant régulier ou totalement novice. Bienvenue à toutes et tous. Si vous avez des doutes quant à l’opportunité de vous inscrire\, veuillez nous contacter avant de vous inscrire. Retraite Yoga méditation Liège. \nIl est préférable de participer à cette journée de retraite lorsque vous êtes dans un état relativement stable. Si vous traversez actuellement un épisode de dépression ou d’anxiété\, il peut être préférable d’attendre que vous vous sentiez plus stable. \nLe programme\n10.00 Arrivée des participants\n10.30 Introduction et méditation d’ouverture\n11.30 Marche en pleine conscience et/ou méditation assise\n12.30 Déjeuner (merci d’apporter votre repas végétarien/auberge espagnole)\n13.45 Pratique autour des sens en extérieur\n14.30 Méditation corporelle en position allongée\n15.15  Méditation autour d’un thé\n15.30 Séance de clôture\n16.00 Départ \nPause numérique et silence\nTout au long de la journée\, nous pratiquerons la désintoxication numérique pour donner à notre esprit un peu de repos. Veuillez mettre votre téléphone en mode « avion » ou ne pas l’apporter du tout afin de ne pas être tenté de consulter vos messages. Veuillez informer vos proches que vous ne serez pas joignable pendant cette journée (sauf en cas d’urgence sur mon numéro). \nInformations pratiques\n\nHoraires de 10h00 à 16h00. Participation à 1 ou 2 journées possibles si inscription lors d’un weekend.\nPlaces limitées\, les personnes participant au weekend complet seront privilégiées.\n\n\nLieu: Terre et source\, rue d’Aubel\, 59 à 4651 Battice \nTarif: 90€.  ( Tarif pour toutes les activités de l’année chez Terre et Source = la journée du 5 octobre et les 2 weekends de décembre et mars (5 jours au total) est de 300€ (60€/jour).\n \nFacture possible sur demande. \nMerci de payer par versement avec en communication “nom-prénom weekend ( ou jour si réservation d’une journée)” sur le compte: BE50 0689 3283 8418. \nFormulaire inscription ici: https://forms.gle/VUMYiHPZSXczpvQF9 \n\nConditions d’annulation: Une fois le montant versé sur le compte\, aucun remboursement n’est possible pour quelque raison que ce soit. Sauf s’il y a communication via email et 72h avant le début de l’activité maximum\, d’un certificat médical spécifiant l’incapacité pour raison médicale de participer à la journée ou au weekend.
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SUMMARY:Attise ta joie au quotidien avec Valérie Mostert
DESCRIPTION:ATTISE TA JOIE INTÉRIEURE AU QUOTIDIEN\n\n\nLa Vie regorge de beauté et de joies simples. Les chercher\, c’est révolutionner notre espace intérieur… c’est lâcher le contrôle qui nous enchaîne à la peur… c’est retrouver cette envie d’aimer envers et contre tout! Et si nous partions ensemble sur le chemin de la joie? \nPlus d’infos: \nProgramme: \nLors de cette journée dédiée à la joie\, tu recevras \n* des enseignements et prises de conscience pour attiser ta joie intérieure\, grâce à des exercices pratiques de libération de l’ancien et de l’accueil du nouveau. \nTu expérimenteras \n* la respiration consciente et le chant du Souffle (Wutao) \n* le Yolates (mix de yoga\, pilates\, danse – art corporel danois) au rythme de la musique \n* un travail énergétique pour refaire circuler votre énergie vitale (tapping\, EFT\, bols tibétains\, …) \n* des exercices de reconnexion à la Terre \n* le land art\, tout en guidance \n* la calligraphie du geste (Qi Gong moderne) \n* une méditation guidée de pleine conscience \n* des conseils nutritionnels pour une alimentation nourrissante\, légère et joyeuse \n* une alimentation végétarienne\, sans gluten\, préparée par mes soins \nInvestissement en toi: 125€/journée (pour toute inscription en binôme\, vous recevrez chacun.e mon roman La Flamme du Vivant ou mon livre Douceurs de la Terre)\, y compris le syllabus\, le repas de midi\, les boissons\, les collations et les goûters “maison”. \nMaximum 12 participant.es \nPlus d’infos: www.valeriemostert.com
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SUMMARY:Yellow Pilates avec Eloye Laetitia
DESCRIPTION:Le sport\, ça ne doit pas forcément faire mal\, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne\, rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite\, c’est l’objectif de Laetitia.\n\nDes séances ludiques et différentes chaque semaine\, des niveaux dans chaque mouvement pour que chacun progresse à son rythme. \nEn 10 séances\, tu découvriras différentes manières de te muscler\, de t’assouplir ou de soulager certaines parties du corps qui en ont besoin. \nGrâce aux différents accessoires\, le gros ballon\, le magic circle\, l’élastique\, le soft ball\, ou le foam roller\, tu réveilleras des muscles profonds\, peut-être un peu endormis. \nLe plus dur\, c’est de commencer\, ensuite tu ne voudras plus t’arrêter ! \nLundi : 3 séances à 17h45\, 19h00 et 20h15
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SUMMARY:Yellow Pilates avec Laetitia Eloye
DESCRIPTION:Le sport\, ça ne doit pas forcément faire mal\, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne\, rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite\, c’est l’objectif de Laetitia.\n\nDes séances ludiques et différentes chaque semaine\, des niveaux dans chaque mouvement pour que chacun progresse à son rythme. \nEn 10 séances\, tu découvriras différentes manières de te muscler\, de t’assouplir ou de soulager certaines parties du corps qui en ont besoin. \nGrâce aux différents accessoires\, le gros ballon\, le magic circle\, l’élastique\, le soft ball\, ou le foam roller\, tu réveilleras des muscles profonds\, peut-être un peu endormis. \nLe plus dur\, c’est de commencer\, ensuite tu ne voudras plus t’arrêter ! \nMardi : 3 séances à 17h45\, 19h00 et 20h15
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SUMMARY:Séance de Florologie avec Charlène de Rantère
DESCRIPTION:C’est la reprise ! L’occasion de prendre de bonnes résolutions pour toute la famille mais aussi et surtout POUR VOUS ! \n\n\n Voici la mise à jour des prochaines disponibilités.\n\n\n N’hésitez pas à me contacter par messenger ou gsm au 0478 68 53 24\n\n\n Consultation en florologie : 45 à 60min\n Soin LaHoChi : 45 à 60min\n Massage énergétique « Bien-être » :\n– 60 min (60€)\n– 90 min (90€)\n\n\nBonne semaine à tous !
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SUMMARY:Cours de Yoga avec Stéphanie Maréchal
DESCRIPTION:Après une formation de 4 ans de professeur de Yoga à la FBYH avec Philip Rigo\, j’ai à coeur de partager les enseignements traditionnels transmis. Enseignante et formatrice de profession\, j’aime communiquer ce dont je suis convaincue. \nDans la tradition classique indienne\, Le Vini yoga est un yoga qui s’adapte à la personne en respectant l’âge\, les différences culturelles\, physiques\, émotionnelles et d’autres paramètres définissant chaque participant. \n« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne » \nSri Krishnamacharya \nEn pratique\, deux cours sont proposés le mercredi matin. 9h : cours de Yoga avancé et à 10h30 : cours de Yoga débutants \nPlus d’infos auprès de Stéphanuie Maréchal : 0499/41 78 78
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SUMMARY:Cercle de femmes avec Bénédicte Dmyterko
DESCRIPTION:𝑽𝒊𝒆𝒏𝒔 𝒗𝒊𝒗𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒖𝒓\, 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏\, 𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈𝒆\, 𝒖𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒙𝒊𝒐𝒏 𝒂̀ 𝒕𝒂 𝒇𝒆́𝒎𝒊𝒏𝒊𝒕𝒆́ 𝒆𝒕 𝒂𝒖𝒙 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔 𝒇𝒆𝒎𝒎𝒆𝒔 𝒂̀ 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔\, 𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒐𝒍𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒄𝒆𝒔.\nDécouvre ou redécouvre ce jour-là \, la magie d’un moment hors du temps\, une parenthèse dans le quotidien.\nUn espace de bienveillance absolue.\nUn espace de non jugement\, où tu seras invitée à écouter avec ton cœur.\n Tu es à la fois témoin et gardienne des paroles que tu entends.\nL’échange et la parole sont au Centre du Cercle.\n Selon le cercle\, de la méditation \, du Yin Yoga très doux\, de la danse\, du chant\, un rituel sera aussi proposé pour laisser aussi s’exprimer notre féminité par notre corps et nous permettre d’entrer dans cette connexion intérieure.\n𝐀𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝’𝐞́𝐭𝐞́ \, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟑 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐝’𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 . Trois temps de douceur \, de connexion au cœur de notre hiver .\n𝐀 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐜𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞 ?\nLe cercle est ouvert à toutes les femmes\, peu importe l’âge ou le vécu personnel.\nChaque cercle est unique car il est composé de l‘énergie des femmes qui le partage.\n𝐋𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐚𝐫 :\nBénédicte \, gardienne et facilitatrice de cercles de femmes mais aussi thérapeute et illuminatrice de Talents à travers Ikigai \, je vous accompagnerais dans cet espace de paroles et d’accueil.\nLa danse et les histoires faisant partie de mes passions \, j’aime en saupoudrer mes cercles tout en douceur .\n𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 :\nLe cercle aura lieu le mercredi 9 octobre de 19h à 21h30 chez Terre et Source\, un endroit merveilleux avec une énergie de dingue.\nUne participation de 25 € est demandée.\n12 places par cercle sont disponibles\n 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐥 :\nbenedicte.dmyterko@gmail.com\n0477 211038
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SUMMARY:Yellow Pilates avec Laetitia Eloye
DESCRIPTION:Le sport\, ça ne doit pas forcément faire mal\, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne\, rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite\, c’est l’objectif de Laetitia.\n\nDes séances ludiques et différentes chaque semaine\, des niveaux dans chaque mouvement pour que chacun progresse à son rythme. \nEn 10 séances\, tu découvriras différentes manières de te muscler\, de t’assouplir ou de soulager certaines parties du corps qui en ont besoin. \nGrâce aux différents accessoires\, le gros ballon\, le magic circle\, l’élastique\, le soft ball\, ou le foam roller\, tu réveilleras des muscles profonds\, peut-être un peu endormis. \nLe plus dur\, c’est de commencer\, ensuite tu ne voudras plus t’arrêter ! \nJeudi : 2 séances à 16h45 et 18h00
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SUMMARY:Yoga avec Marie Claire Corman
DESCRIPTION:COURS DE YOGA LE JEUDI A « TERRE ET SOURCE ». \nProfesseur : Marie-Claire Corman\n\nMarie-Claire Corman enseigne le yoga depuis plus de 30 ans (formée et diplômée par Claude Maréchal-Viniyoga). Parallèlement\, elle a suivi une formation au « yoga à l’école » qu’elle a pratiqué de nombreuses années avec ses élèves en tant qu’institutrice primaire.\nSa longue expérience de cours collectifs pour adultes a démarré à Herve et St Remy et\, depuis plusieurs années\, elle donne deux cours hebdomadaires à Blegny.\nA « Terre et Source »\, elle vous propose un cours hebdomadaire les jeudis de 19h30 à 21h (accueil dès 19h15).\nLa durée du cours est de 1h30 afin de permettre à chacun de pratiquer\, à son rythme\, les postures et les exercices respiratoires.\nMarie-Claire aime aussi terminer chaque séance par une relaxation guidée.\n\nCOURS HEBDOMADAIRES : à partir du jeudi 12 septembre à 19h30\n\nRENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS : 0473/584459 (Marie Claire Corman)
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SUMMARY:Vendredi danse Open Floor avec Vinciane Nyssen
DESCRIPTION:Après un peu plus d’un an loin du dance floor\, c’est avec une joie immense que je vous retrouve pour une nouvelle saison riche en couleur et en mouvement. \nDeux vendredis soir par mois\, du mouvement et de la danse chez Terre et Source avec Vinciane Nyssen\, comme enseignante régulière.  Et puis\, retrouvez également un enseignant invité pour vous faire découvrir d’autres pratiques et d’autres types d’enseignements. \nAprès cette année d’absence particulièrement riche en aventures humaines et en expériences\, nous mettrons le cap sur  le thème de « nos valeurs » en fil rouge de cette nouvelle saison. \nExplorer nos valeurs\, c’est une façon pour chacun d’entre nous\, d’identifier encore un peu plus qui nous sommes\, quelles directions nous voulons prendre et être toujours un peu plus à l’écoute de notre coeur et de notre corps. Je me réjouis de plonger dans cette exploration avec vous tout au long de cette année. \nExploration proposée ce vendredi 11 octobre : Oser la confiance \nPour les aspects pratiques : l’atelier commence à 19h précises et se termine à 21h30.  Merci d’arriver 15 min à l’avance afin que nous puissions commencer à l’heure. \nInscription demandée via le site de billet web\, https://www.billetweb.fr/bo/dashboard.php?event=1183942 \nTarif : inscription en early bird\, soit 24H avant l’atelier\, 25 €. Inscription le jour même 30 € \nPlus d’infos soit par téléphone 0475 54 39 09 ou par mail nyssen.vinciane@gmail.com
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SUMMARY:Formation Professeur de Yoga
DESCRIPTION:Michel Colas est professeur de yoga depuis 35 ans. Il a été le 1er en Belgique à développer le yoga en entreprises. Il est passionné par l’humain\, le travail sur le mental et la transmission. \nMon activité : Formations de professeurs ou pour un développement personnel chez Terre & source\, cours collectifs\, séances individuelles sur r-v à Roclenge\, auteur et conférencier. \nPlus d’informations auprès de Michel Colas :  0479 88 37 89
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SUMMARY:Yellow Pilates avec Laetitia Eloye
DESCRIPTION:Le sport\, ça ne doit pas forcément faire mal\, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne\, rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite\, c’est l’objectif de Laetitia.\n\nDes séances ludiques et différentes chaque semaine\, des niveaux dans chaque mouvement pour que chacun progresse à son rythme. \nEn 10 séances\, tu découvriras différentes manières de te muscler\, de t’assouplir ou de soulager certaines parties du corps qui en ont besoin. \nGrâce aux différents accessoires\, le gros ballon\, le magic circle\, l’élastique\, le soft ball\, ou le foam roller\, tu réveilleras des muscles profonds\, peut-être un peu endormis. \nLe plus dur\, c’est de commencer\, ensuite tu ne voudras plus t’arrêter ! \nLundi : 3 séances à 17h45\, 19h00 et 20h15
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SUMMARY:Yellow Pilates avec Laetitia Eloye
DESCRIPTION:Le sport\, ça ne doit pas forcément faire mal\, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne\, rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite\, c’est l’objectif de Laetitia.\n\nDes séances ludiques et différentes chaque semaine\, des niveaux dans chaque mouvement pour que chacun progresse à son rythme. \nEn 10 séances\, tu découvriras différentes manières de te muscler\, de t’assouplir ou de soulager certaines parties du corps qui en ont besoin. \nGrâce aux différents accessoires\, le gros ballon\, le magic circle\, l’élastique\, le soft ball\, ou le foam roller\, tu réveilleras des muscles profonds\, peut-être un peu endormis. \nLe plus dur\, c’est de commencer\, ensuite tu ne voudras plus t’arrêter ! \nMardi : 3 séances à 17h45\, 19h00 et 20h15
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SUMMARY:Cours de Yoga avec Stéphanie Maréchal
DESCRIPTION:Après une formation de 4 ans de professeur de Yoga à la FBYH avec Philip Rigo\, j’ai à coeur de partager les enseignements traditionnels transmis. Enseignante et formatrice de profession\, j’aime communiquer ce dont je suis convaincue. \nDans la tradition classique indienne\, Le Vini yoga est un yoga qui s’adapte à la personne en respectant l’âge\, les différences culturelles\, physiques\, émotionnelles et d’autres paramètres définissant chaque participant. \n« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne » \nSri Krishnamacharya \nEn pratique\, deux cours sont proposés le mercredi matin. 9h : cours de Yoga avancé et à 10h30 : cours de Yoga débutants \nPlus d’infos auprès de Stéphanuie Maréchal : 0499/41 78 78
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SUMMARY:Atelier Zen'Energy avec Christelle Brebant
DESCRIPTION:Déroulement du cours\n\nDécouvrez Zen’ergy\, une odyssée holistique qui éveille le corps\, apaise l’esprit et enrichit l’âme\, fusionnant harmonieusement des pratiques ancestrales et des techniques modernes de bien-être pour vous guider vers une autonomie complète dans votre voyage vers la sérénité et la joie de vivre.\n\nYoga des 5 Tibétains\nCommencez votre voyage Zen’ergy avec le Yoga des 5 Tibétains\, une série de mouvements ancestraux conçus pour équilibrer et revitaliser votre énergie vitale. Chaque exercice est une invitation à renforcer votre corps et à éveiller votre esprit.\n\nRespiration\nRespirez profondément et reconnectez-vous à l’instant présent. Nos techniques de respiration sont soigneusement sélectionnées pour vous aider à relâcher les tensions et à préparer l’esprit à la méditation.\n\nSon\nLaissez les vibrations du son harmoniser votre être intérieur. Les fréquences sonores utilisées durant nos séances facilitent une immersion plus profonde dans l’état méditatif et renforcent la connexion avec soi.\n\nMéditation Guidée\nGuidés par la voix apaisante de notre expert\, plongez dans une méditation profonde. Chaque séance est une exploration des profondeurs de votre conscience\, apportant clarté et sérénité.\n\nOracles\nEn fin de séance\, l’oracle sert de miroir à votre expérience intérieure. Cette pratique divinatoire apporte des perspectives et des réflexions personnelles\, clôturant la séance sur une note d’introspection et de partage.\n\nIntentions\nAu cœur de Zen’ergy\, vos intentions sont le fil conducteur de la séance. Elles définissent le voyage personnel de chaque participant et dirigent l’énergie vers des transformations positives et significatives.\n\nPrix: 25 euros/ séance\nPour réserver votre place ou toutes autres informations\nVous pouvez me contacter au 04.77.48.23.98\nou par messenger : christelle brebant (coach holistique)
URL:https://terreetsource.be/event/atelier-zenenergy-avec-christelle-brebant/
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SUMMARY:Yoga avec Marie Claire Corman
DESCRIPTION:COURS DE YOGA LE JEUDI A « TERRE ET SOURCE ». \nProfesseur : Marie-Claire Corman\n\nMarie-Claire Corman enseigne le yoga depuis plus de 30 ans (formée et diplômée par Claude Maréchal-Viniyoga). Parallèlement\, elle a suivi une formation au « yoga à l’école » qu’elle a pratiqué de nombreuses années avec ses élèves en tant qu’institutrice primaire.\nSa longue expérience de cours collectifs pour adultes a démarré à Herve et St Remy et\, depuis plusieurs années\, elle donne deux cours hebdomadaires à Blegny.\nA « Terre et Source »\, elle vous propose un cours hebdomadaire les jeudis de 19h30 à 21h (accueil dès 19h15).\nLa durée du cours est de 1h30 afin de permettre à chacun de pratiquer\, à son rythme\, les postures et les exercices respiratoires.\nMarie-Claire aime aussi terminer chaque séance par une relaxation guidée.\n\nCOURS HEBDOMADAIRES : à partir du jeudi 12 septembre à 19h30\n\nRENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS : 0473/584459 (Marie Claire Corman)
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SUMMARY:Vendredi danse Open Floor avec Vinciane Nyssen
DESCRIPTION:Après un peu plus d’un an loin du danse floor\, c’est avec une joie immense que je vous retrouve pour une nouvelle saison riche en couleur et en mouvement. \nDeux vendredis soir par mois\, du mouvement et de la danse chez Terre et Source avec Vinciane Nyssen\, comme enseignante régulière.  Et puis\, retrouvez également un enseignant invité pour vous faire découvrir d’autres pratiques et d’autres types d’enseignements. . \nAprès cette année d’absence particulièrement riches en aventures humaines et en expériences\,  nous mettrons le cap sur  le thème de « nos valeurs » en fil rouge de cette nouvelle saison. \nExplorer nos valeurs\, c’est une façon pour chacun d’entre nous\, d’identifier encore un peu plus qui nous sommes\, quelles directions nous voulons prendre et être toujours un peu plus à l’écoute de notre coeur et de notre corps. Je me réjouis de plonger dans cette exploration avec vous tout au long de cette année. \nExploration proposée ce vendredi 18 octobre : Cultiver à valoriser nos apprentissages et nos erreurs. \nPour les aspects pratiques : l’atelier commence à 19h précises et se termine à 21h30.  Merci d’arriver 15 min à l’avance afin que nous puissions commencer à l’heure. \nInscription demandée via le site de billet web\, https://www.billetweb.fr/bo/dashboard.php?event=1183944 \nTarif : inscription en early bird\, soit 24H avant l’atelier\, 25 €. Inscription le jour même 30 € \nPlus d’infos soit par téléphone 0475 54 39 09 ou par mail nyssen.vinciane@gmail.com
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SUMMARY:Devenir Accompagnateur Ikigai avec Bénédicte Dmyterko
DESCRIPTION:Cette formation est complète.\n\nSi vous souhaitez recevoir des informations pour le prochain cycle de formation\, merci de contacter Bénédicte Dmyterko par mail ou par téléphone.\n\nbenedicte.dmyterko@gmail.com\n\n0477 211038
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SUMMARY:Astrologie et Constellations avec Stéphanie Hugo
DESCRIPTION:Combiner astrologie et constellation pour découvrir le programme ancestral qui est à l’œuvre dans notre système familial et qui oriente nos vies.\n\n\nDimanche 20 octobre : La Maison IV et les planètes proches du Nœud Sud de votre thème astral nous indique le mythe\, la culture inconsciente qui est véhiculée par le système familial.\n\n\n\nCe sont les constantes du clan\, son fonctionnement spécifique et dont nous héritons sans nous en rendre compte.\nNous fonctionnons donc en résonnance avec le clan\, mais pas forcément dans son octave supérieur.\n\nSamedi 23 novembre :La Maison VIII nous parle de la mort\, de ce qui est caché\, des tabous\, des mémoires en lien avec la sexualité et les interdits financiers.\nQue révèle votre thème astral de ce qui se cache dans votre clan?\nQuels sont les tabous\, les charges fantômes\, les deuils non faits\, les suicides\, les morts par accident\, les morts sans sépulture\, les morts jeunes\, les hontes sexuelles\, les malversations financières et les secrets de famille qui vous bloquent encore?\n\n\n\nCette journée s’orientera dans la mise en lumière de ce projet inconscient\, qui ne nous appartient pas.\nEt ensuite de s’en libérer.\nSortir de l’enfant idéal qui correspond au rêve inachevé du (des) parents.\nDevenir SOI.\nNous sommes tous venus au monde pour répondre à des questions laissées en suspens par nos ancêtres.\nCela nous demande un effort de libération\, pour sortir de l’état d’ENFANT SOUFFRANT à celui d’ADULTE SOUVERAIN.\n\n\nCet atelier s’articule autour de votre thème de naissance et partira de projet inconscient de votre naissance.\nL’outil de libération qui sera utilisé est la constellation quantique.\n\nCet atelier est destiné à tout personne désirant se libérer de l’empreinte mémorielle de son clan familial afin d’OSER être pleinement SOI.\nCet atelier est limité à 8 personnes\, chacune venant travailler pour soi et son clan.\n\nInfos et inscriptions :\ncontact@stephanie-hugo.com\n\n\nParticipation : 120€/journée (en ce compris l’analyse du thème astral au préalable et travail énergétique)\nAcompte de 40€ de validation de participation à verser sur le numéro : BE74 7320 4630 3407\n\n\n\n𝐀𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐫𝐞́𝐜𝐮𝐩𝐞́𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞
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SUMMARY:Atelier Yoga pour enfants avec Stéphanie Maréchal
DESCRIPTION:Atelier yoga pour les enfants le mercredi 23 octobre de 9h à 11h30.\nUne histoire racontée avec des postures de yoga\, des jeux de respiration\, des jeux de motricité et des chants.\n\n20 euros par enfant et 35 euros pour frères et sœurs.\n\nInscriptions au 0499/417878
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SUMMARY:ATELIER BREATHWORK - Respiration transformationnelle avec Christine Decoster
DESCRIPTION:ATELIER BREATHWORK – Respiration transformationnelle le 23 OCTOBRE 2024 à 18H30\n\n\nATELIER BREATHWORK – Respiration transformationnelle \nLe 23 octobre 2024 à Battice \nde 18h30 à 20h45-21h15 \navec Christine Decoster \nINSCRIPTION \nVia le lien suivant : https://christinedecoster.com/session-breathwork/ \nPOURQUOI PRATIQUER LE BREATHWORK? \nLa respiration transformationnelle permet de clôturer les cycles de stress émotionnel dans le corps et d’accéder au niveau profond de notre inconscient\, afin qu’une intégration et guérison puissent avoir lieu. \nEn tant qu’être-humains\, nous sommes confrontés à des états de stress\, des réactions émotionnelles et des traumas\, ce qui est normal et naturel. \nPar contre\, il est important de savoir\, qu’à chaque fois que nous repoussons une grande émotion (comme la colère\, la tristesse\, la peur etc)\, celle-ci est stockée dans notre corps ce qui engendre des tensions énergétiques et des blocages intérieurs. \nNous nous interdisons de ressentir pleinement cette émotion\, de l’exprimer et de l’intégrer. Si le cycle émotionnel n’est pas clôturé et que nous repoussons l’énergie créé\, notre système nerveux est incapable de la décharger. \nLES CONSEQUENCES DES EMOTIONS REFOULEES \n– des dérégulations de notre système nerveux \n– de l’anxiété \n– de la dépression \n– des problèmes de santé chroniques \n– des problèmes intestinaux et digestifs \n– des problèmes de peau \n– des migraines \n– de la fatigue chronique \n– des problèmes d’agressivité et de colère… \nNous restons bloqués dans certains schémas dans notre vie et dans nos relations. Nous attirons toujours les mêmes situations\, personnes\, drames et conflits. \n« NOUS VIVONS COMME NOUS RESPIRONS » \nPOSSIBLES EFFETS DES SEANCES DE BREATHWORK \nCet atelier de Breathwork transformationnel est pour toi\, si tu souhaites : \n– clôturer les cycles de stress émotionnel dans le corps \n– traiter et surmonter des expériences qui n’ont pas été totalement intégrées \n– faire à nouveau circuler les énergies bloquées \n– réguler ton système nerveux \n– guérir les blessures intérieures \n– mieux gérer les émotions au quotidien \n– renforcer la connexion à ton corps et à ton intuition \n– retrouver de la clarté\, de la créativité et de la paix intérieure \nLa respiration consciente connectée t’amènera dans un état de conscience modifiée qui te permettra d’accéder à des niveaux profonds de l’inconscient et à libérer les blocages émotionnels et énergétiques. \nUne playlist spécialement conçue à cet effet te facilitera la connexion à ton corps et à ta respiration. Nous pourrons également utiliser le mouvement\, la voix et le toucher pour soutenir le processus. \nMON INTENTION \nEn tant que facilitatrice Breathwork et coach de respiration Intesoma®\, mon intention est de créer un espace de confiance et de te guider en toute sécurité à travers ton expérience de Breathwork. \nDurant l’atelier\, je formulerai des propositions\, des options\, des invitations. Tu choisiras librement ce que tu as envie de suivre. \nDEROULEMENT DE LA SEANCE \n– Temps pour arriver et se centrer \n– Introduction détaillée à la technique et au processus \n– Préparation pour la séance et questions/réponses \n– Session Breathwork transformationnelle à l’aide de la respiration consciente connectée \n– Temps d’intégration (moment de gratitude et écriture intuitive) \n– Cercle de partages \n– Questions/réponses \nCONTRE-INDICATIONS \nMême si la respiration transformationnelle est une méthode très sûre\, elle n’est pas conseillée lors des symptômes suivants : \n– Grossesse \n– SSPT (Trouble de stress post-traumatique) avec de forts symptômes \n– Décollement de la rétine \n– Maladies cardiovasculaires et/ou irrégularités\, y compris des crises cardiaques antérieures \n– Hypertension artérielle non contrôlée par des médicaments \n– Trouble bipolaire ou une schizophrénie \n– Maladie pulmonaire préexistante \n– Récente importante opération \nJe te demande de prendre connaissance de la liste compète des contre-indications via le lien ci-dessous: \nhttps://christinedecoster.com/contre-indications-et…/ \nSi tu n’es pas sûr ou que tu as des questions concernant les contre-indications\, contacte-moi via hello@christinedecoster.com \nSi une de ces contre-indications s’applique à toi\, je te recommande d’obtenir l’approbation de ton médecin avant de pratiques ce type de respiration. \nEn t’inscrivant à cette séance\, tu confirmes que tu as pris connaissance des conditions de participation via le lien ci-dessous : \nhttps://christinedecoster.com/conditions-de-participation/ \nLa séance convient aux personnes débutantes ainsi que expérimentées. \nINVESTISSEMENT EN SOI \n75 EUR / personne* \n*L’achat est définitif\, non remboursable et non transférable à une autre séance. \nINSCRIPTION \nVia le lien suivant : https://christinedecoster.com/session-breathwork/ \nNOMBRE DE PARTICIPANTS \nNombre de places limitées : 10 personnes \nHORAIRE \nLe 23 octobre 2024 de 18h30 à 20h45-21h15 \nOuverture des portes à partir de 18h15 \nADRESSE \nTerre et Source à BATTICE \nRue d’Aubel 59 \nA PROPOS \nChristine est coach en respiration et facilitatrice Breathwork. Elle a suivi sa formation auprès de Intesoma Breathwork® en Allemagne. \nSon travail est fondé scientifiquement\, consiste en une approche holistique\, basé sur des normes éthiques élevées et est informé au trauma. \nSa mission est d’accompagner les personnes dans la régulation de leur système nerveux et de leurs émotions afin d’augmenter leur résilience au stress\, retrouver leur équilibre et leur joie de vivre. \nDepuis 2019\, elle accompagne des groupes et individus en tant que professeur de méditation et depuis 2022 en tant que facilitatrice Breathwork durant des ateliers\, stages\, cercles\, coachings individuels à Lontzen et en ligne. \nEn savoir plus : https://christinedecoster.com/a-propos/ \n« RESPIRE CONSCIEMMENT ET TRANSFORME TA VIE! » \nTu as des questions? Ecris moi avec plaisir \nhello@christinedecoster.com \nhttps://christinedecoster.com/session-breathwork/ \nA bientôt \nChristine
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SUMMARY:Devenir Accompagnateur Ikigai avec Bénédicte Dmyterko
DESCRIPTION:Cette formation est complète.\n\nSi vous souhaitez recevoir des informations pour le prochain cycle de formation\, merci de contacter Bénédicte Dmyterko par mail ou par téléphone.\n\nbenedicte.dmyterko@gmail.com\n\n0477 211038
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SUMMARY:Qi Gong\, sons et Vibrations avec Emilie Doris et Stéphanie Linden
DESCRIPTION:Qi Gong Emilie Doris et Energiezen by Stephanie Linden unissent leurs énergies pour vous proposer une journée mêlant les plaisirs ainsi que les bienfaits du Qi Gong ࿊ \, des sons et des vibrations ༄. \nLe Qi\, le souffle\, l’énergie. Il est ce dont nous ne pouvons nous passer. Sans lui\, pas de vie\, pas de toi\, de moi\, de nous. Invisible\, indescriptible\, il est notre Essentiel. \nLe Son\, la vibration\, l’onde. Ce mouvement infini\, parfois imperceptible. Il nous procure fluidité\, liberté\, spontanéité. \n⭢ Le Son\, c’est Stéphanie. Le Qi\, c’est Émilie. Et ensemble\, nous vous emmenons pour un voyage au cœur de vous-mêmes dans une intense douceur. \n༄ Experte du Son\, Stéphanie nous guide dans son univers vibratoire. Détendez-vous\, laissez-vous porter aux sons de ses différents bols\, gongs\, instruments intuitifs\,… là où votre imaginaire n’a pas de limite. \n❀ Spécialiste du mouvement\, Émilie vous accompagne vers la fluidité du corps\, du souffle\, des émotions. Parce que le mouvement\, c’est la Vie. \n Au programme: \n\nQi Gong: nous mettons doucement le corps en mouvement\, dans le respect de nos limites. Nous nous laissons guider au rythme de notre respiration vers la fluidité\, l’espace. Ainsi nous prenons conscience de l’énergie qui circule à travers nos corps.\nVoyage sonore :  C’est un soin\, une évasion\, un voyage dans l’inconscient… C’est être bercé par des vibrations sonores qui vous entrainent dans un univers d’apaisement et de relaxation intense et profonde. Un véritable moment de lâcher prise…\nEt d’autres agréables surprises que nous vous dévoilerons le jour J!\n\n Inscription: \nPour la bonne organisation de l’évènement\, l’inscription est nécessaire et peut se faire par message\, mail\, sms\, téléphone\, mais pas de pigeon svp (trop aléatoire ). \nÉmilie: 0474/54 90 61 \nStéphanie: 0497/16 69 23 \n Horaire: \nNotre journée débutera à 10h (arrivée possible à partir de 9h30) et se terminera à 17h. \n Coût: \nLa participation à cette magnifique journée s’élève à 90€ à payer sur place. \n À emporter: \nNous vous conseillons d’emmener avec vous un tapis\, un coussin et un plaid (pour avoir suffisamment chaud pendant le voyage sonore)\, votre pique-nique et de l’eau. Nous nous occupons du thé et du café. \nUne tenue confortable est vivement recommandée. \n Avec l’envie et le désir profond de partager avec vous ce que nous faisons le mieux\, nous nous réjouissons de vivre\, en votre compagnie\, cette journée entièrement dédiée à la vibration\, aux mouvements\, à Soi et à l’unité .
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SUMMARY:Yellow Pilates avec Laetitia Eloye
DESCRIPTION:Le sport\, ça ne doit pas forcément faire mal\, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne\, rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite\, c’est l’objectif de Laetitia.\n\nDes séances ludiques et différentes chaque semaine\, des niveaux dans chaque mouvement pour que chacun progresse à son rythme. \nEn 10 séances\, tu découvriras différentes manières de te muscler\, de t’assouplir ou de soulager certaines parties du corps qui en ont besoin. \nGrâce aux différents accessoires\, le gros ballon\, le magic circle\, l’élastique\, le soft ball\, ou le foam roller\, tu réveilleras des muscles profonds\, peut-être un peu endormis. \nLe plus dur\, c’est de commencer\, ensuite tu ne voudras plus t’arrêter ! \nLundi : 3 séances à 17h45\, 19h00 et 20h15
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SUMMARY:Tambour et chant avec Silvia Moreno
DESCRIPTION:Tambour et Chant avec Silvia Moreno \nMercredi 30 octobre \n18 h 30 min – 20 h 30 min – 25€ \nCes séances collectives sont ouvertes à tout le monde. L’unique intention est de se connecter à la Source et permettre à tout ce qui est prêt à être transmuté\, de retourner à la Source. \nNous commençons toujours par une pratique d’ancrage afin de pouvoir bénéficier au mieux de la séance. \nVous vous installez confortablement au sol sur un tapis\, avec une couverture et éventuellement un masque sur les yeux\, et vous laissez œuvrer les vibrations du tambour et du chant de Silvia Moreno. \nHerboriste\, phytothérapeute\, chanteuse et danseuse\, Silvia Moreno a été initiée à la pratique chamanique celtique par Gilles Wurtz (https://stage-chamanisme.com)\, au souffle unifié et au triple ancrage par Myrha (www.onction-adevaya.com)\, aux chants de guérison de différentes traditions\, au chant classique et MLC avec Michèle Massina\, au chant jazz avec Marie-Sophie Talbot\, François Vaiana\, Eva Mertens\, Margot Derrider\, Barbara Wiernik\, Anu Junnonen\, Sarah Klenes. \nMatériel à apporter :\n– Tapis de yoga ou matelas pour être confortablement couché au sol\n– Une couverture et chaussettes pour avoir bien chaud\n– 1 bouteille d’eau \n– Un masque pour les yeux est une option qui permet de plonger plus profondément dans son intériorité
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