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SUMMARY:Yellow pilâtes avec Laetitia Eloye
DESCRIPTION:Le sport\, ça ne doit pas forcément faire mal\, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne\, rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite\, c’est l’objectif de Laetitia.\n\nDes séances ludiques et différentes chaque semaine\, des niveaux dans chaque mouvement pour que chacun progresse à son rythme. \nEn 10 séances\, tu découvriras différentes manières de te muscler\, de t’assouplir ou de soulager certaines parties du corps qui en ont besoin. \nGrâce aux différents accessoires\, le gros ballon\, le magic circle\, l’élastique\, le soft ball\, ou le foam roller\, tu réveilleras des muscles profonds\, peut-être un peu endormis. \nLe plus dur\, c’est de commencer\, ensuite tu ne voudras plus t’arrêter ! \nLundi et Mardi : 3 séances à 17h45\, 19h00 et 20h15
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DESCRIPTION:Le sport\, ça ne doit pas forcément faire mal\, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne\, rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite\, c’est l’objectif de Laetitia.\n\nDes séances ludiques et différentes chaque semaine\, des niveaux dans chaque mouvement pour que chacun progresse à son rythme. \nEn 10 séances\, tu découvriras différentes manières de te muscler\, de t’assouplir ou de soulager certaines parties du corps qui en ont besoin. \nGrâce aux différents accessoires\, le gros ballon\, le magic circle\, l’élastique\, le soft ball\, ou le foam roller\, tu réveilleras des muscles profonds\, peut-être un peu endormis. \nLe plus dur\, c’est de commencer\, ensuite tu ne voudras plus t’arrêter ! \nLundi et Mardi : 3 séances à 17h45\, 19h00 et 20h15
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SUMMARY:Kundalini activation avec Mauranne et Julien
DESCRIPTION:KUNDALINI ACTIVATION\n​Reset énergétique — Réveille ta vitalité !\n​Une expérience corporelle & énergétique profonde\n\nPlonge dans un voyage intérieur pour libérer les tensions physiques\, mentales et émotionnelles.\nAccessible à tou.te.s\, cette pratique douce ne demande aucun effort : en te laissant simplement guider\, tu permets à l’énergie de circuler librement et d’agir là où c’est nécessaire.\nIci\, il ne s’agit pas de « faire »\, mais de se laisser traverser.\n\n​Une séance\, en douceur :\n​Une séance se déroule allongé.e\, les yeux fermés\, bercé.e par une musique immersive et accompagné.e par deux facilitateurs qui guident et amplifient la circulation de ton énergie à travers le corps par des stimulations douces (son\, mouvement\, présence).\n\n​Ce que tu vas expérimenter :\n​Libérer les blocages du corps et de l’esprit\nTe reconnecter à tes sensations\, ton intuition\, ton énergie vitale\nRetrouver clarté\, ancrage et alignement\nOuvrir un espace de transformation intérieure\nUn puissant rééquilibrage énergétique pour revenir à toi\, avec plus de présence\, légèreté et vitalité.\n\n​Ce qu’il faut prévoir :\n​Un tapis de yoga\nUne bouteille d’eau\nUne tenue souple et confortable.
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DESCRIPTION:Le sport\, ça ne doit pas forcément faire mal\, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne\, rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite\, c’est l’objectif de Laetitia.\n\nDes séances ludiques et différentes chaque semaine\, des niveaux dans chaque mouvement pour que chacun progresse à son rythme. \nEn 10 séances\, tu découvriras différentes manières de te muscler\, de t’assouplir ou de soulager certaines parties du corps qui en ont besoin. \nGrâce aux différents accessoires\, le gros ballon\, le magic circle\, l’élastique\, le soft ball\, ou le foam roller\, tu réveilleras des muscles profonds\, peut-être un peu endormis. \nLe plus dur\, c’est de commencer\, ensuite tu ne voudras plus t’arrêter ! \nLundi : 3 séances à 17h45\, 19h00 et 20h15
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SUMMARY:Activation Kundalini avec Maurane et Julien
DESCRIPTION:KUNDALINI ACTIVATION\n​Reset énergétique — Réveille ta vitalité !\n​Une expérience corporelle & énergétique profonde\n\nPlonge dans un voyage intérieur pour libérer les tensions physiques\, mentales et émotionnelles.\nAccessible à tou.te.s\, cette pratique douce ne demande aucun effort : en te laissant simplement guider\, tu permets à l’énergie de circuler librement et d’agir là où c’est nécessaire.\nIci\, il ne s’agit pas de « faire »\, mais de se laisser traverser.\n\n​Une séance\, en douceur :\n​Une séance se déroule allongé.e\, les yeux fermés\, bercé.e par une musique immersive et accompagné.e par deux facilitateurs qui guident et amplifient la circulation de ton énergie à travers le corps par des stimulations douces (son\, mouvement\, présence).\n\n​Ce que tu vas expérimenter :\n​Libérer les blocages du corps et de l’esprit\nTe reconnecter à tes sensations\, ton intuition\, ton énergie vitale\nRetrouver clarté\, ancrage et alignement\nOuvrir un espace de transformation intérieure\nUn puissant rééquilibrage énergétique pour revenir à toi\, avec plus de présence\, légèreté et vitalité.\n\n​Ce qu’il faut prévoir :\n​Un tapis de yoga\nUne bouteille d’eau\nUne tenue souple et confortable.
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SUMMARY:Relaxation avec Anaëlle Ziadi et Laetitia Eloye
DESCRIPTION:Un moment de pure détente à s’accorder pour bien clôturer ces 2 mois d’été et rentrer sereinement dans la nouvelle saison.\nLaetitia de Yellow Pilates invite pour la seconde fois Anaëlle Ziadi\, Harpiste. Il n’y aura pas de mouvement cette fois\, juste un instant pour se retrouver au calme\, arrêter le temps dans cette période de frénésie qu’est la rentrée.\nLa harpe est dotée d’une immense capacité vibratoire et produit des sons puissants\, résonnants\, multidirectionnels et multidimensionnels\, dégageant ainsi une énergie sonore palpable qui prodigue un massage relaxant\, harmonisant.\nCette séance pourra se faire couché ou assis\, des tapis et coussins seront sur place\, n’hésitez pas à emporter les vôtres pour un confort optimal.\nDéconnexion assurée. Bonus en plus du son hypnotisant\, une vue imprenable sur le plateau de Herve.\nLIEU: Terre & Source\, rue d’Aubel 59 à BatticeRESERVATIONS en ligne: www.yellowpilatesandco.comTARIF: 20€
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