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YELLOW PILATES – ELOYE LAETITIA

26 février @ 17 h 30 min - 21 h 30 min

Le sport, ça ne doit pas forcément faire mal, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne,

rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite, c’est mon objectif.

Depuis 2019, je me passionne pour le corps, non pas son esthétisme mais bien son fonctionnement, son mouvement et ses limites.

En tant qu’ancienne gymnaste, j’ai tiré un peu trop sur la corde, niveau souplesse et musculation, entraînant blessures, mauvaises compensations , etc… C’est pourquoi, je me suis dirigée vers des méthodes douces, respectueuses du corps et ultra efficaces comme le Pilates, la méthode APOR De Gasquet, pour renforcer sans dégâts et l’été je vous emmène sur l’eau avec le stand up paddle pour continuer à bouger en pleine nature.

3 cours de niveaux différents vous sont proposés chaque lundi : de 17h45 à 18h45, de 19h à 20h et de 20h15 à 21h15

Détails

Date :
26 février
Heure :
17 h 30 min - 21 h 30 min

Organisateur

Eloye Laetitia
Voir le site Organisateur

Lieu

Terre & Source
Rue d'Aubel 59
Battice, Liège 4651 Belgique
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