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Yellow Pilates – Eloye Laetitia
16 mai @ 16 h 30 min - 19 h 00 min
Le sport, ça ne doit pas forcément faire mal, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne,
rassembler et faire bouger les gens pour qu’ils se sentent mieux et qu’ils écoutent leur limite, c’est mon objectif.
Depuis 2019, je me passionne pour le corps, non pas son esthétisme mais bien son fonctionnement, son mouvement et ses limites.
En tant qu’ancienne gymnaste, j’ai tiré un peu trop sur la corde, niveau souplesse et musculation, entraînant blessures, mauvaises compensations , etc… C’est pourquoi, je me suis dirigée vers des méthodes douces, respectueuses du corps et ultra efficaces comme le Pilates, la méthode APOR De Gasquet, pour renforcer sans dégâts et l’été je vous emmène sur l’eau avec le stand up paddle pour continuer à bouger en pleine nature.
2 cours de niveaux différents vous sont proposés chaque jeudi : de 16h45 à 17h45 et de 18h à 19h