Le sport, ça ne doit pas forcément faire mal, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne, rassembler et faire bouger les gens pour qu'ils se sentent mieux et qu'ils écoutent leur limite, c'est mon objectif. Depuis 2019, je me passionne pour le corps, non pas son […]
Après une formation de 4 ans de professeur de Yoga à la FBYH avec Philip Rigo, j'ai à coeur de partager les enseignements traditionnels transmis. Enseignante et formatrice de profession, j'aime communiquer ce dont je suis convaincue. Dans la tradition classique indienne, Le Vini yoga est un yoga qui s'adapte à la personne en […]
Une soirée drôle, décalée et sensorielle pour faire des rencontres autrement. Après avoir fait connaissance dans une ambiance décontractée et conviviale, place à l'atelier sensoriel : dans l'écoute et le respect, guidé.e par des consignes claires, cadrées et ludiques, laisse-toi surprendre à jouer au rythme de la musique, lâche prise et profite pleinement du moment […]
Le sport, ça ne doit pas forcément faire mal, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne, rassembler et faire bouger les gens pour qu'ils se sentent mieux et qu'ils écoutent leur limite, c'est mon objectif. Depuis 2019, je me passionne pour le corps, non pas son […]
DANSE LIBRE CONSCIENTE ET IMAGINATIVE Un voyage Dansé est une proposition de danse consciente spontanée et imaginative où je vous emmène par ma guidance et en musique dans un pays imaginaire pour vous faire traverser une aventure en mouvements avec le corps, le symbolique et les ressentis intérieur sur le thème du jour.
Je m'appelle Bénédicte, entrepreneuse depuis 2020 mais aussi amoureuse et maman de deux ados, j’accompagne vos passages vers une nouvelle version de vous grâce à la philosophie Ikigai et la facilitation des cercles de femmes. Ikigai est pour moi et pour vous une fabuleuse porte d’entrée, celle qui nous relie et qui ouvre vers le […]
Amoureuse de la Vie, je suis aussi auteure des livres « Cuisine de la Terre », formatrice certifiée en santé holistique, et professeur de Yolates (méthode danoise). Lors des formations chez Terre et Source, je vous partage ma nouvelle méthode psycho-corporelle de gestion du stress et de régulation des émotions... pour que vous puissiez retrouver une profonde joie […]
Le sport, ça ne doit pas forcément faire mal, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne, rassembler et faire bouger les gens pour qu'ils se sentent mieux et qu'ils écoutent leur limite, c'est mon objectif. Depuis 2019, je me passionne pour le corps, non pas son […]
Le sport, ça ne doit pas forcément faire mal, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne, rassembler et faire bouger les gens pour qu'ils se sentent mieux et qu'ils écoutent leur limite, c'est mon objectif. Depuis 2019, je me passionne pour le corps, non pas son […]
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Le sport, ça ne doit pas forcément faire mal, incorporer les bons mouvements qui font du bien physiquement et mentalement dans la vie quotidienne, rassembler et faire bouger les gens pour qu'ils se sentent mieux et qu'ils écoutent leur limite, c'est mon objectif. Depuis 2019, je me passionne pour le corps, non pas son […]
